Berührung ist Kommunikation ohne Worte. Sie bringt uns in den Körper und damit in eine Art natürlicher Meditation.
Sie fördert die Gehirnentwicklung und das Denkvermögen. Sie stärkt das Immunsystem und baut Stress ab.
Tatsächlich stirbt der menschliche Organismus ohne ausreichende Berührung! Massage ist Berührung in einer seiner schönsten, sinnlichsten und heilsamsten Formen. Und über den Körper berühren wir immer auch die Seele.
Mir ist es wichtig, eine nährende Atmosphäre von Geborgenheit zu schaffen, in welcher der Empfangende seinen Körper genussvoll wahrnehmen und tief entspannen kann.
Ich arbeite präventiv und regenerativ: Meine Massagen fördern Ausgleich, Genuss, Entspannung und Regeneration. Sie dienen der Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung sowie der Steigerung des Wohlbefindens.
Erleben Sie den Unterschied!
Mit Ragnas Massage schenken Sie sich individuelle und integrative Entspannungsmassagen. Meine Massagebehandlungen (Ganzkörper / Teilkörper / Kopf-frei / Klangschalen) öffnen in Ihnen Räume des Wohlbefindens in der Zeitlosigkeit:
„Ich lade Sie ein, Ihren Körper genussvoll wahrzunehmen und tief zu entspannen in den heilkräftigen Grenzbereich zwischen Schlafen und Wachen.“
Ich berücksichtige Ihren Atemtyp und greife auf ein Kaleidoskop von Techniken und Griffen zurück, die ich in einer Atmosphäre von liebevoller Präsenz und achtsamer Berührung individuell anwende und immer neu kombiniere: u. a. Meditative Massage, Ayurvedamassage, Bürstenmassage, Ölmassage, Schwingungsmassage, Chakrenmassage, Töne, Klangschalenmassage, Akupressur. Unterstützend setze ich altägyptischen Salböle ein. Das sind wohlriechende Kostbarkeiten, die auf die korrespondierenden Körperregionen und Energiezentren aufgetragen werden, wo sie ihre harmonisierende Wirkung entfalten.
Mein Einstieg in die Körperarbeit, insbesondere die erste Massagebehandlung, gleicht dem Stimmen eines Instruments und dient dem Aufbau eines Vertrauensverhältnisses.
Meine Arbeit passt sich immer dem aktuellen Befinden und den individuellen Bedürfnissen an. Mit jeder Sitzung wird der Massage-Effekt stärker. Die Entspannung wird von Mal zu Mal früher einsetzen und länger anhalten.
Ich verwende in meinen Massagen
… ausgewählte reine Basisöle
… hochwertige, nachhaltige Frischeprodukte von RINGANA (siehe rechts)
… ätherische hochreine Öle von doTerra
… ägyptische Salböle von Cecilia Araiza (Udjat)
… Klanginstrumente
RINGANA-Produkte
Eingangs entscheidest du im Vorgespräch, ob du lieber…
…eine sanfte Massage zur Tiefenentspannung möchtest oder…
…eine kräftige individuelle Druckpunktmassage zur direkten Lösung von Muskelspannungen.
Eine sanfte (Streich-)Massage mit einer Kupferbürste („Klosterbürste“) kann als Teilkörpermassage oder als Ganzkörpermassage, allein oder vor der Ölmassage gebucht werden. Energetisierend. Regt die Durchblutung der Haut an, fördert Reinigung, Entgiftung und Entschlackung. Die reinigende Wirkung wird durch die Kombination mit einem Basenfußbad noch verstärkt.
Entgrenzendes und tiefenentspannendes Klangbad. Die Klänge und Schwingungen sind sanft und gehen gleichsam tief. Eine der einfachsten und wirksamsten Methoden in den heilsamen Alphazustand zu kommen. Sehr beruhigend und erfrischend: Stress und Hetze fallen wie von allein ab. In Ergänzung zur Ölmassage (als Entrée, Tiefenbehandlung oder Ausklang) kann die Behandlung vertieft werden, da die Schwingungen an Orte dringen, die uns anders nicht zugänglich sind.
Diese Massage kann auch am bekleideteten Körper durchgeführt werden.
Menschen, die zu Kopfschmerzen neigen, haben oft eine hohe Grundspannung im System, ziehen chronisch die Schultern hoch, denken viel, tragen viel Verantwortung oder können anderweitig nicht abschalten. Oft reagieren sie auch empfindlich auf Wetterphänomene.
Den Kopf entspannen kann man über bestimmte „Vital Energy Points“ (Akupressurpunkte, Marmapunkte, Trigggerpunkte) am Körper sowie eine entspannende und energetisierende Kopfmassage.
Gut kombinieren lässt sich die Kopf-frei-Massage mit einem Klangmassage-Entrée und einer erdenden Fußmassage, bei der natürlich auch die Reflexzonen angeregt werden.
Eine individuelle Massage, in der ich gezielt auf die vorhanden Verspannungen und Schmerzpunke eingehe. Verschiedene sanftere und kräftigere Massagetechniken und Mobilisationen wechseln mit einer punktgenauen Druckpunktmassage ab, die der Klient mit seiner bewussten Atmung und Wahrnehmung von Innen unterstützt. So lösen wir gemeinsam Verspannungen.
Ich bin Ihnen sehr dankbar, wenn Sie vor der Massage keine (intensiven) Düfte auflegen, auf stark riechende Duschgels und Makeup verzichten.
Die attraktiven Geschenk-Gutscheine können mit einem individuellen Text ergänzt werden und sind für jeden Anlass eine passende Aufmerksamkeit, Anerkennung oder ein Dankeschön.
Im Gutschein werden Massagezeiten (keine Preise), Namen und ein persönlicher Geschenktext eingetragen.
€ 45 pro halbe Stunde
An diesen Tagen entwickeln wir eine Massagekunst, die für alle Beteiligten Freude, Genuss und Meditation ist.
Wir beginnen bei Selbstkontakt / Kontaktaufnahme. Wir üben Technik, Leichtigkeit und Intuition und erfahren etwas über
Hintergründe und Tiefenwirkung von Massage. Vor allem praktizieren wir in der Gruppe wechselseitig Massage verschiedener Körperbereiche und Massageschwerpunkte. Am Ende setzen wir alles zu einer frei fließenden Komposition zusammen, die Sie dann frei und selbstbewusst improvisieren können.