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Angebotsübersicht

Nicht alles ist für jeden – aber für jeden ist etwas dabei :-) Hochsensible profitieren nicht nur von der bedachten Auswahl meiner Tools und Techniken sondern insbesondere auch von der Achtsamkeit und Präsenz mit der ich diese anwende.


Meine Vision und Berufung ist es,                                   .

 anderen Menschen zu helfen,        .

        sich wieder für ihr Leben zu begeistern!                    .

Massage und Körperarbeit

Das Wunder achtsamer Berührung

Einzelsessions „Deeper than touch“ | Massage-Workshops

Absichtslose Berührung – die unter die Haut geht

Ragnas Massagen, das ist Massage nach Maß!
Es gibt so viele Ursachen, dass unser Körper sich zusammenzieht, dicht macht oder nurnoch funktioniert.
Berührung in Verbindung mit Präsenz, Achtsamkeit, Langsamkeit und Absichtslosigkeit helfen dem Körper sich wieder zu öffnen und auszudehnen.

Wenn der Körper wieder zu einem Ort wird, an dem wir uns wohl fühlen, können sich Verspannungen von innen lösen, der Atemfliest wieder. Die Verbundenheit, die wir mit dem Leben spüren, nennt man Lebendigkeit. Freude und Zuversicht im Hier und Jetzt schenken Vertrauen, Mut und Kraft für den nächsten Schritt.
(=> mehr Info: zur Seite “Massage”)

Atem ist Leben

In vier bis sechs Session die atemdynamischen Körperübungen lernen, die deinen Körper ins Gleichgewicht bringen.

Unter Anleitung und Supervision lernst du die Körperübungen, die zu deinem Atemtyp passen. Diese Übungen sind enorm powervoll und bringen deinen Körper von Kopf bis Fuss mehrfach ins Gleichgewicht. Der positive Einfluss macht sich nachhaltig auf vielen Ebenen im Alltag bemerkbar.

Meditation und Achtsamkeit

Raum in mir

Absichtslosigkeit als Sprungbrett in die Innere Stille
Meditation, Selbstkontakt und Wahrnehmungsübungen fliessen als ein Element in meine gesamte Arbeit und alle Seminare und Workshops mit ein.

Dabei greife ich auch ein breites Spektrum an Meditationstechniken zurück. Insbesondere die Schlüsselarbeit von Gerd Bodhi Ziegler, die auch als Einzelsession gebucht werden kann, und die Körperübungen nach Hagena und Wilk trainieren auf erstaunliche, ganz unterschiedliche Weise die Tiefenwahrnehmung. Diese ist dann auch im Alltag abrufbar.

Selbstkontakt, d. h. seinen Körper und damit seine Bedürfnisse von innen zu spüren, ist eine wichtige Voraussetzung um seinen Platz im Leben einzunehmen, sich gut zu tun, für sich einzustehen, Grenzen zu setzen und seiner Lebendigkeit spontanen Ausdruck zu verleihen. Das gilt grundsätzlich für jeden. Nochmal mehr allerdings für neurodivergente Menschen und Minderheiten, die über Kompensationsstrategien und Anpassungsleistungen den Selbstkontakt mehr oder weniger verloren haben.
(=> mehr Info: zur Seite “Meditation”)

Neue Perspektiven:
Ganzheitliche Lebensberatung

JETZT-Tarot

Einzelsessions | monatlicher offener Tarot-Übungsabend | Tarot-„Fahrschule“: Kurse für (Wieder-)Einsteiger und Fortgeschrittene (offline und online)

Ein integrer Umgang mit Tarot ist mir wichtig. Zu oft wird Tarot missbraucht und ist in der kollektiven Wahrnehmung leider immer noch in der“esoterischen Schmuddelecke“. Dabei ist mit einer sauberen Berufsethik (wie sie im Tarot e.V. gefordert und gefördert wird) ausgeübt, der TarotberaterIn /-Coach,  ein seriöser verantwortungsvoller Beruf.
Mir geht es nicht um zweifelhafte Zukunftsschau, sondern darum Bewusstsein in die jeweilige Lebenssituation zu bringen. Die Karten spiegeln uns und unser aktuelles Befinden. Dabei werden auch die unbewussten Ebenen sichtbar. Die archetypischen Seelenbilder des Tarot tun Wahrheit kund – auch, und besonders da, wo wir bislang Scheuklappen getragen haben. Wenn wir bereit sind hinzuschauen, bekommen wir ein tieferes Verständnis und können Verantwortung für unsere Entscheidungen übernehmen. Das bringt Spontanität und Lebendigkeit und führt letztlich in eine große Freiheit und inneren Frieden/Gelassenheit.

Ich verwende die Karten als „Verkehrsfunk“ und „Navi“, als Kompass zur Standortbestimmung und als Bewusstseinsspiegel.So dienen sie der Situationsklärung von Lebens-, Alltags- und Liebesthemen im Hier und Jetzt. Insbesondere hochsensible, intuitive und spürige Menschen entdecken über die symbolreiche Bilderwelt der Tarot-Karten einen direkten Zugang  zu ihrer inneren Weisheit und ihrem Unbewussten. (=> mehr Info zur Seite “Jetzt-Tarot”)

Innere Paar-Arbeit | Inner Man – Inner Woman

Ob Mann oder Frau, jeder von uns trägt nicht nur mindestens ein Inneres Kind sondern auch einen Inneren Mann (Animus) und eine Innere Frau (Anima) in sich.

Und um die Ehe zwischen den beiden ist es nicht immer zum Besten gestellt.

Eine Scheidung ist nicht so ohne weiteres möglich, doch in den meisten Fällen sind die beiden sehr aneinander interessiert, sobald sie in Dialog gebracht werden und was dann mit uns passiert und welche Auswirkungen eine gute innere Beziehung auf unser Leben hat, ist einfach phänomenal!

Die innere Paararbeit ist eine Arbeit, die mich besonders berührt und fasiziniert und die Erstaunliches in Gang setzt.

Inner Man- Inner Woman Sessions können über eine Sequenz von spezifischen Einzelterminen gebucht werden – wobei die Integrationszeit zwischen den Terminen sehr wichtig ist. Dieses hochkarätige Tool fliesst zudem in meine Körperarbeit, insbesondere die Massagen mit ein.

Atemdynamische Typ-Beratungen

In den Alltag integrierte Kenntnisse über den eigenen Atemtyp (“Einatmer” / “Ausatmer”) führen zu mehr Resilienz, Vitalität und Wohlbefinden im Alltag.
Ich finde, dass dieses Wissen gezielt auch hochsensiblen Menschen zugänglich gemacht werden soll. Gerade für Sie ist diese Typenlehre enorm unterstützend, um wieder zu sich und den eigenen Bedürfnissen zurück zu finden. In der Folge wird es ganz natürlich, zu sich zu stehen und gut für sich zu sorgen.
(=> mehr Info: zur Seite “Atemdynamische Typ-Beratung”)

RINGANA ist FRESH, EXCELLENT, TRENDSETTING

=> Hier geht es zu Werten von RINGANA

RINGANA Frischeberatung

Individuelle Frischeberatungen  | Ringana-Anwendungen in Massagen und Gesichtsbehandlungen | Frische-Info-Abende | Hochwirksame Körperpflege von Innen und Außen | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstbestimmtes Arbeiten in einem Team bewusster Menschen

Ringana bietet Lösungen! –  Ich schaue, welche Lösung zu ihrem Problem passt :-)
Und das für die Bereiche Gesundheit und Schönheit, Wellness, Fitness und Happy Aging, Qualität, Nachhaltigkeit und Ethik, Sozialkontakte, Lebenszeit und Persönlichkeitsentwicklung, sowie die Verwirklichung eigener Träume / Visionen.

Eine absolut saubere Sache und echte Unterstützung für Natur/Umwelt, Tiere, Menschen, und unseren wundervollen Körper!
Doch Probieren geht über studieren! Du fühlst selbst am besten, wie es bei dir wirkt.

RINGANA-Produkte während der Massage kennenlernen

In meinen Massagen haben RINGANA-Produkte ihren festen Platz, denn ich stehe auf Qualität und Kompetenz und gerade bei sensiblen Hautbedürnissen gehe ich gerne auf Nummer sicher.

  • Die von mir ausgewählten hochwertigen Massageöle (v. a. Reiskeimöl und Jojobaöl) mische ich mit der FRESH body milk, was die Öle in eine Emulsion verwandelt, die sie einziehen lässt und die Haut während der Massage pflegt.
    Positiver Nebeneffekt: man fühlt sich nach der Massage nicht wie eine Ölsadine.
  • Hände und Füsse werden mit FRESH hand balm und FRESH foot balm verwöhnt, ggf. ergänzt durch ein sanftes Peeling mit dem FRESH scrub.
  • Das Fresh cooling spray und das Wärmegel SPORT go unterstützen und verstärken die Wirkung der Massage noch über Stunden hinaus – insbesondere bei starker muskulärer Beanspruchung, schweren Beinen, Muskelkater und Muskelverspannungen.
  • Wer die Gesichtmassage mit einer massgeschneiderten Gesichtspflege kombinieren möchte, für den mache ich vorab gerne einen Hauttypentest und nutze die Gesichtspflegeserie von RINGANA.
    Entspannung und Schönheit gehören schliesslich zusammen.

Und wer sich dann in die wundervollen Produkte verliebt, erhält sie selbstverständlich in meinem Partner-Shop => Ragnas RINGANA
Für Neukunden spendiere ich einen 20,00 €-Gutschein für die allererste Bestellung. Mein KnowHow, meine Beratung, Service, Tipps und Tricks bekommt man mit mir als Frischepartner gratis obenauf.

Selbstbestimmtes Arbeiten in einem Team bewusster Menschen

Grünes Zusatzeinkommen bei freier Zeiteinteilung | Persönlichkeitsentwicklung inklusive

Nicht verschweigen möchte ich, dass RINGANA auch ein sehr attraktives Geschäftsmodell zu bieten hat, das sich an die persönlichen Bedürfnisse und Gegebenehiten anpasst.
Wenn Sie Interesse an einem ethischen, grünen Zusatzeinkommen, mehr Zeit, selbstbestimmtem Arbeiten bei freier Zeiteinteilung, sich ihr eigenes Netzwerk von bewussten Menschen aufbauen wollen, um etwas z uverändern, oder ganz einfach Ihren eigenenm Bedarf refinanzieren wollen, dann lohnt es sich, bei mir ein Businessgespräch zu buchen!

In diesem gemeinsamen Gespräch erarbeiten wir Ihre Bedürfnisse und ich schauen, ob RINGANA eine dazu passende Lösung hat. Sie entscheiden, ob das zu Ihnen und zum aktuellen Zeitpunkt passt.

=> Hier geht es zu meiner Partnerseite: Ragnas RINGANA